Saturday, July 26, 2008

易胖的原因

我一路以来都很常说
“我要减胖了”

虽然减胖后,
我得到了想要的结果,
但往往就很容易又发胖~

检讨了固中原因后,
最让我又爱又恨的,
除了是他,
还有我的抽屉~

整个抽屉都是满满的零食,
饼干啦?巧克力拉(我的最爱)?薯片啦!
他总会填补有空隙的抽屉~

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这是他同事从外国买回来的,
他都会留给我

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这是上次去langkawi的时候买的

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也是langkawi买回来的

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这巧克力还真不输给国外带回来的,
一含进口里,
巧克力就会融化,
还有香香的巧克力味道~

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下面的都是前几天,
他回去总公司开会,
去买来补‘仓库’的。。

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鱼鱼饼干

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是‘低脂肪’的哟~

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meiji巧克力,
皇牌~

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最后这,
超级,超级,超级可爱的汉堡包~

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你们应该可以理解,
为什么这么多年我还在吵要减重了吧?
XD

Wednesday, July 23, 2008

榴莲季节

durian rice
又是榴莲飘香的季节,
从上个星期开始就吃不听口了,
一个星期至少3次。。。


榴莲除了新鲜吃,
也有其他方法,
比如冷冻,雪藏(好像冰淇淋呢)
再不然就像我一样,伴饭吃咯~


榴莲很热气,
品尝后一定要喝点盐水。。


哦,有个小撇步,
吃榴莲后,手会臭臭的,
不妨把榴莲壳放在水龙头口处,
让水直流过榴莲壳再洗手,
手就不会有臭臭的味道了~

Monday, July 21, 2008

三国志

话说那天我很期待重新投入黑夜狂欢的日子,
兜了几圈,
就想说去看看新场地,
走走走,去mont kiara solaris~

夜店很多,
可是人却少得可怜,
兜了几个圈,

决定去三国志,
因为外观的确很吸引~

一进到去,
空荡荡的夜店,
寥寥无几的客人,
可是很多桌子都被预约了~

我还厚脸皮的问waitress几点比较热场,
他回答我12点后~

真当享受格外的‘宁静’时候,
突然live band上台,
讲了一连串广东台词后,
就唱了一个小时多的话语/广东歌,
什么甜蜜蜜啦,什么香水有毒啦。。

12点踏入的时候,
一大群,一大群华人/友族的‘海鲜’走进来,
我只能继续把我的注意力留在室内设计上~

留在里面的2个小时里,
一种被虐待的感觉,
也是我第2次可以在夜店睡觉的~

对于重出江湖的事情,
还是见步走步拉,
不要去勉强好了,
避免更多的遗憾~

Saturday, July 19, 2008

重投怀抱

今晚又会出去夜店了,
我又重回那灯红酒绿的怀抱了。。

享受喝酒后微醺的感觉,
享受微醺后随着音乐舞动,
享受脑经不转动,完全放松,
沉沦在自己的世界里。。

我等不及今夜了~

Wednesday, July 16, 2008

分手的理由

看了alice的成熟的人谈成熟的恋爱
爱情除了甜蜜,
有时候也得面对分手。。。

分手的理由千百种,
说到底就是---〉不爱了。。

分手后追问理由,
多年后思考分手理由,
都是愚蠢的行为~

既然都分手了,
为什么不留点自尊给自己,
也留点余地,日后或许能和对方成为无话不谈的朋友。。

死缠烂打,
只会让对方编织更多的理由,
让你沉沦在种种痛苦里~

之前离婚的主角,
已经分开2年多了,
那天前夫向她哭诉,
还沉沦在离婚的理由,
这使她更坚信当初的坚持是对的。

她的坚持,忍耐为她换取人生自由,
她的洒脱,为她换取心灵自由。。

人啊,
短短几十年,
何苦搞到自己那么苦啊!

Sunday, July 13, 2008

血型减肥法

A型
饮食建议如果平时以肉食为主食的话,
那么减少食用肉食也可以减少相当多的体重。
最好用鱼或者鸡肉代替一般的肉食。
尽量避免食用油性食品。
这些人特别需要瑜伽或者冥想等具有安神效果的运动。
可以食用鳕鱼、鲭鱼、豆子、面条、胡萝卜、南瓜、菠萝、酸奶等食物;
不可以食用肉类、除了酸奶以外的所有油性食品、土豆、花生、番茄、甜橙、香蕉等食物。

B型
B型血型的人吃玉米、面条、豆子、芝麻,十有八九会发胖。
这是因为这些食物中含有的rctin成分会阻碍新陈代谢。
尤其与面粉一同食用会很容易使体内堆积脂肪。
所以想要减肥最好远离面食。
可以食用沙丁鱼、奶酪、酸奶、菠菜、茄子、萝卜、香蕉等食物;
不可以食用玉米、豆子、鸡肉、面食、番茄、香油等食物。

o型
虽然有着良好的消化功能和很强的免疫功能,
但不容易消化油性食品和谷物类食物。
可以食用牛肉、肝、鲭鱼、菠菜、花椰菜(brocoli)、大蒜等食物可以食用;
不可以食用玉米、加盐、牛奶或鸡蛋等制成的面食品(pst)、熏肉、橘子、草莓、酸奶等食物。

AB型
想要减肥的话最好还是不要吃面食。
瑜伽和冥想对其很有帮助。
可以食用鲭鱼、奶酪、酸奶、大米、糙米、芹菜、黄瓜、柠檬、天翼鸟肉(kiwi)等食物;
不可以食用面条、黄油、牛肉、面食、胡椒、香蕉、甜橙等食物。

宵夜惹的祸

天蝎座,
心情能影响我的磅数,
就是最近看了那本‘看开点’
心情调适好的状态下,
也渐渐身宽体胖了不少,

当然祸首是经不起男朋友的哀求,
吃了1个月的宵夜~

又开始了我的减重计划,
对于嘴馋的我,
要我不吃,
其实还真得有点难度~

已经2天没吃正餐了,
就一直喝牛奶和水果来维持,
但昨晚消耗了我不少体力,
醒来就是满脑的食物和香味,
我的天啊~~~~~~~~~~

躺在床上,
还在想着要不要破戒~

浦精

昨晚难得重出江湖,
相约了好友去club~

倒霉的是,
走了2间都爆满,
无奈之下,
选择了一间歌不好听,场子不太热~

有一好,没二好,
撇开所有的不好,
至少不是那么拥挤的场,
有很多的活动空间走动,
(我真的很讨厌别人经过撞到我的感觉)~

几杯黄酒下肚后,
还是能够自得其乐~

昨晚遇到了一位以前一起出去玩的朋友,
以前总觉得她很讨厌,
是个我行我素,耍脾气,制造麻烦的小妹妹,
昨天聊了过后,
发觉她长大不少,
3年多,快4年不见,
真的改变很多~

也和好朋友敞开心胸,
解剖那片我一直很回避的话题,
虽然没结论,
但总算‘谈’了过去~

大家都在不断成长当中,
不知道我在他们心中,
是有什么分别吗?
比以前更好?更糟糕?

无所谓,
我开心就好~

Saturday, July 5, 2008

乌龙

本来昨天父母去印尼走走,
哪里知道check-in的时候,
才发现父亲的passport刚过期呢~

母亲去印尼了,
父亲只好留下来咯!

嗯~
今天决定带父亲,
还有2个外甥去金马伦住一晚~

想想差不多有整10年没去过了,
现在满脑子都是玉蜀黍,草莓~

Tuesday, July 1, 2008

撞车了

刚才驾男朋友姐姐的车,
没看好到后镜,
撞凹了他姐姐的车尾角,
虽然没图片中那么严重,
却足以吓死我了~

糟糕了,毕竟不是自己的车,
除了不好意思,
以后也不敢开口借车了。。

明天早上还得开口禀报呢,
今晚不知能不能睡~

呜~